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UNSER LEISTUNGSANGEBOT
Ernährungs- und Sportmedizin
Mangelnde Bewegung hat die Menschen in den vergangenen Jahrzehnten rundlicher werden lassen. Wer mit seinen Pfunden kämpft, sollte nicht nur seine Essgewohnheiten genauer unter die Lupe nehmen, sondern auch sein Bewegungsverhalten. Denn erst die Kombination aus ausgewogener Ernährung und Sport führt dauerhaft zum Ziel.
Nur wer seinen Kalorienverbrauch durch Sport erhöht, wird sein Gewicht auf Dauer reduzieren können. Hierbei kommt es auf die Regelmäßigkeit an, die den Erfolg ausmacht. Die Muskelmasse muss aufgebaut werden um mehr Energie zu verbrauchen und so den überschüssigen Pfunden zu Leibe zu rücken.
In der Gesundheitsakademie können Sie die Hilfe eines Experten in Anspruch nehmen, um Ihren individuellen Ernährungs- und Bewegungsplan zu erstellen.
Hierzu bieten wir Ihnen folgende Angebote an:
- Computergestützte Ernährungsanalysen, Ernährungsberatung
- Zertifizierte Abnehmkurse nach den Richtlinien der Deutschen Adipositas-Gesellschaft (DAG)
- Ganzheitsmedizinischer Ansatz: Essen und Trinken, Bewegung, Psychologische Betreuung, Medizinische ärztliche Betreuung
- Sportmedizinische Beratung und Untersuchung für Sportler, Wiedereinsteiger, Jedermann/frau...
- individuelle Trainingsplanung
Nordic Walking Kurse:
In regelmäßigen Abständen veranstaltet das Diabetes- und Nordic-Walking Team der Gesundheitsakademie Nordic Walking Kurse für Diabetiker und Übergewichtige unter dem Motte "Gesünder Leben und Abnehmen mit Spaß und Bewegung".
Bei den Nordic-Walking-Kursen mit speziellem sportmedizinischem Wissen werden die Elemente Sport, Ernährung sowie die medizinische Betreuung nicht getrennt voneinander gesehen.
Die Kurse finden unter der Leitung von Dr. Martin Pfeifer, Frau Gabriele Schwanke, Frau Helga Hochstuhl und Frau Sabine Pfeifer, alles geprüfte Nordic-Walking-Trainer/innen, statt.
Jeder, der dieses gelenkschonende und effektive Ganzkörpertraining erlernen möchte, kann teilnehmen und ist herzlich willkommen. Informationen zu den Kursen und Anmeldung erhalten Sie unter Tel.: 07542 531-101 oder im Bereich "Aktuelles und Presse"
Fortbildungsveranstaltungen für Vereine und Betriebe
Das Team der Gesundheitsakademie bietet Fortbildungsveranstaltungen für Vereine und Betriebe an. Die Veranstaltungen werden individuell auf Ihre Vorstellungen abgestimmt und können aus dem kompletten Angebot des Bereiches der Ernährung- und Sportmedizin zusammen gestellt werden.
Bei Interesse bitten wir Sie, unter Tel.: 07542 531-101 einen Gesprächstermin zu vereinbaren.
Unser Team ist für Sie da
Dr. med. M. Pfeifer
Internist, Diabetologe, Ernährungs- und Sportmediziner, Nordic-Walking-Trainer
H. Hochstuhl
Diabetesberaterin, Nordic-Walking-Trainer
Dr. med. A. Kost
Internist, Ernährungsmediziner
G. Schwanke
Diätassistentin, Diabetesberaterin, Nordic-Walking-Trainer
J. Schuler M.A.
Psychologischer Psychotherapeut
S. Pfeifer
Dipl. Sozialpädagogin, Nordic-Walking-Trainer
Termine und Anmeldung
Terminvereinbarungen und weitere Informationen erhalten sie über das Sekretariat der Inneren Abteilung Zi. EG 151
Tel. 07542 531-101 |
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